新妈妈们的待产包里基本都有一款束腹带 ，可是医用束腹带和市面上的塑形束腹带是有很大区别的 ，穿错束腹带不但达不到塑身效果 ，还会对身体有很大危险呢！那么 ，究竟要不要穿束腹带 ，应该什么时间穿 ，穿多久 ，怎样挑选……
今天安妈就对束腹带的几个问题给预产和刚生产的妈妈们来科普一下。
一、 束腹带究竟要不要用？
束腹带有承托腹部、减轻腹部张力、避免内脏下垂、增进子宫缩短、�；ど丝诨指吹淖饔� ，妈妈们在生产后可以借助束腹带来资助身体恢复。
二、 束腹带应该从什么时间最先用？
自然临盆的妈妈 ，3-7天以后可以使用束腹带。过早使用约束带会限制体内血液循环 ，倒运于体内恶露倾轧 ，更倒运于呼吸的流通 ，对脏器和盆骨的恢复都没有利益。
剖宫产的妈妈 ，产后可以立纵然用剖宫产专用收腹带牢靠伤口 ，增进伤口愈合 ，避免内脏下垂。但记得一定是剖宫产专用哦！并且最幸亏医生的指导下举行使用。
三、 怎样挑选束腹带？
网上的束腹带种种各样 ，名目各异 ，可是列位妈妈要注重了：我们使用产后束腹带 ，着实照顾护士作用远远大于塑身作用 ，康健和身段之间 ，照旧应该先包管康健哦！因此在选择束腹带的时间 ，不要一味的去挑小尺码的 ，以为越小越有用这是差池的 ，应该选择透气性能好衣着恬静的束腹带。
若是是剖宫产妈妈的话 ，最好选那种可以凭证剖宫产伤口的位置和恢复水平自由调理松紧的剖宫产专用束腹带。也可以搭配盆骨矫正带一起使用。
四、束腹带需要绑多久？
束腹带的佩带时间不宜过长 ，刚最先要循序渐进 ，出月子之后也要天天控制在8小时以内 ，用餐时、餐后一小时、如厕时、休息时间都不要使用 ，束腹带佩带时间太长会影响血液循环 ，榨取器官 ，对身体造成负面影响。
产后使用束腹带的时间为2-6个月不等 ，各人可以视自身情形而定。
另外 ，在挑选束腹带的时间一定要专业品牌的产后束腹带 ，不是通俗的瘦身衣哦！并且 ，要包管挑选的束腹带在使用时要能够包管身体的恬静度 ，为了身段而忽视了康健是万万不可取的。
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